Lors de sa chronique à l’émission Sans réserve, jeudi, Marie-Eve Tremblay s’est lancée le défi de bouger 150 minutes cette semaine.
Rappelons que le Dr Alain Vadeboncoeur a créé le club des 150 minutes, le printemps dernier. C’est en fait un club virtuel!
En quoi bouger 150 minutes par semaine est-ce bon pour la santé?
Est-ce qu’on a besoin d’initiatives comme ça pour se motiver les Québécois à faire de l’activité physique?
Écoutez les propos du Dr Alain Vadeboncoeur au micro de Luc Ferrandez.