Yoga du rire: Marie-Eve et Maripier osent l’inattendu!

Maripier est zéro motivée pour s'entrainer et elle demande l'aide de Marie-Eve et des auditrices. 

Jessica, maman ultra-motivée, nous livre ses secrets pour réussir à bouger même avec un agenda de fou.

Marie-Eve et Maripier discutent des bienfaits de la marche avec Denis, un passionné de cette activité.

Nicole Bordeleau démystifie les bienfaits de la méditation. Entre sacs de patates et exercices de respiration, elle partage des astuces simples pour contrer la grisaille de novembre.

Confrontée à ses propres attentes et influences sociétales, Tatiana Polevoy découvre un mouvement inspirant sur Instagram, "Size Up".

L'inconfort vestimentaire était autrefois une norme, surtout quand il s'agissait de porter des vêtements trop serrés juste pour être "beaux".
 

Marie-Eve et Maripier partagent sans filtre leurs rêves et expériences en chirurgie esthétique. Maripier a même découvert LA chirurgie esthétique qui va trop loin pour elle. 

La pleine lune affecte les filles. Maripier fait de l'insomnie et Marie-Eve fait de la luminothérapie! 

Marie-Eve partage trois astuces étonnantes pour espérer survivre à cette chute extrême tandis que Maripier nous donne toutes les informations inutiles, mais pertinentes qu'elle connait.