ENFIN! Chris Martin a parlé à Marie-Eve!

Maripier est zéro motivée pour s'entrainer et elle demande l'aide de Marie-Eve et des auditrices. 

Jessica, maman ultra-motivée, nous livre ses secrets pour réussir à bouger même avec un agenda de fou.

Marie-Eve et Maripier discutent des bienfaits de la marche avec Denis, un passionné de cette activité.

Marie-Eve et Maripier ont vécu un atelier de Yoga du rire avec Magali Le Brech, une expérience à la fois surprenante et libératrice.

Marie-Eve se retrouve à subir un moment stressant, mais émouvant, sous les mains de sa fille.

Maripier essaie de trouver le canapé idéal, mais entre le confort, le style et les besoins des visiteurs, c’est une mission quasi impossible! Tandis que Marie-Eve vous aide à éciter les pièges du Black Friday! 

Nicole Bordeleau démystifie les bienfaits de la méditation. Entre sacs de patates et exercices de respiration, elle partage des astuces simples pour contrer la grisaille de novembre.

Confrontée à ses propres attentes et influences sociétales, Tatiana Polevoy découvre un mouvement inspirant sur Instagram, "Size Up".

L'inconfort vestimentaire était autrefois une norme, surtout quand il s'agissait de porter des vêtements trop serrés juste pour être "beaux".