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Toutes vos questions sur le vieillissement et la beauté

Toutes vos questions sur le vieillissement et la beauté
Ça va aller loin / Cogeco Média

Son livre T’es belle pour ton âge: réflexions sur le poids, l’alimentation et le droit de vieillir en paix est disponible en librairie depuis le 2 octobre dernier. 


Écoutez Karine Gravel, diététiste-nutritionniste et docteure en nutrition, parler de son livre en compagnie de Geneviève Pettersen.


Karine, ayant vécu à Okinawa, au Japon, où le vieillissement est valorisé, compare cette vision à celle de la société nord-américaine qui tend à cacher les signes de l'âge.

Elle souligne l'importance de l'acceptation de soi face au vieillissement et critique la pression sociale pour rester jeune.

Marie-Claude Barrette, qui a écrit la préface du livre, est mentionnée comme une influence pour Karine, notamment sur les sujets de l'âgisme et des standards de beauté.

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