De nombreuses personnes peinent à décrocher de leur travail lorsqu'elles sont en congé. À l'occasion des vacances de la construction, Annie Boilard, du Réseau Annie RH, discute de l'importance de prendre une pause de son quotidien professionnel et donne quelques astuces pour y parvenir.
Écoutez la spécialiste des ressources humaines faire ses recommandations, samedi, au micro de Jeffrey Subranni.
«Couper les notices, les alertes sur le téléphone, c'est une des façons pour déconnecter. Puis, il faut être sensible aussi parfois. Il y a des gens qui disent : «Ah, moi ça ne me dérange pas.» Mais, il y a autour de nous une famille, des enfants, des gens et des fois, si nous n'arrivons pas à déconnecter, on empêche les autres de le faire.»