«La sédentarité est le nouveau tabagisme», Marie-Claude Lavallée discute avec Josée Lavigueur, éducatrice physique de l'importance de bouger.
Bougez-vous? Que faites-vous pour demeurer en santé?
«Ce que je dis depuis longtemps aux gens, c'est: "Commence juste par te trouver une bonne paire de chaussures, fais juste cet investissement-là et ça va marcher. C'est pas juste dix minutes. Ça va faire une différence."»