Pourquoi le mois de novembre a-t-il si mauvaise presse? Le mois des morts est celui que les Québécois aiment le moins.
Non seulement les journées sont plus courtes, mais en prime, elles sont souvent plus grises!
Écoutez Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue et conférencière, parler de la façon dont on peut faire face à la grisaille du 11e mois de l'année.
«J'aime bien voir novembre, puis cette période-là, comme un moment pour préparer notre hibernation. C'est vraiment le cocooning. Préparer son endroit, son lieu où on va passer les prochaines semaines, les prochains mois. Un retour à être bien chez soi.»